大物公園で花見

こんにちは。ソアレ代表の河野です。

今日は家族と親戚と一緒に

大物公園にお花見に行ってきました。

今日は天気も良かったのですが、やはり

少し寒い!!

まさに花冷えというやつでしょうか!?

しかも桜は

花びらはほとんど散って、葉桜でした。

もう少し咲いていて欲しかったですよね(^-^;

しかし私にとって花は満開でも葉桜でも

これがあればいいんです

弁当~♪♪

沢山作ってもらいました。

外で食べるとやっぱりうまいですね。

普段お酒はほとんど飲みませんが

今日はビールを飲みました。

急に子供も交えて50メートル走が始まりました。

私は足がもつれて転倒し膝をすりむきました。

最近走ってなかったので体はやっぱりなまりますね。

人間の体は使い過ぎてもいけませんが

使わなければ機能も低下し

思った様に体が動いてくれなくなります。

脳からの指令で筋肉を動かすのですが

この神経伝達も見事に鈍るのです。

毎日ではなくても定期的に走ってると

それを防ぐ事ができます。

私はこの花見を機にまた少し走ろうと思いました(*'▽')

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「整骨・はりきゅうルーム ソアレは尼崎市東園田にある、美容鍼、体のゆがみ・骨盤矯正専門整体鍼灸院です。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。」

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