大物公園で花見
こんにちは。ソアレ代表の河野です。
今日は家族と親戚と一緒に
大物公園にお花見に行ってきました。
今日は天気も良かったのですが、やはり
少し寒い！！
まさに花冷えというやつでしょうか！？
しかも桜は
花びらはほとんど散って、葉桜でした。
もう少し咲いていて欲しかったですよね(^-^;
しかし私にとって花は満開でも葉桜でも
これがあればいいんです
弁当～♪♪
沢山作ってもらいました。
外で食べるとやっぱりうまいですね。
普段お酒はほとんど飲みませんが
今日はビールを飲みました。
急に子供も交えて50メートル走が始まりました。
私は足がもつれて転倒し膝をすりむきました。
最近走ってなかったので体はやっぱりなまりますね。
人間の体は使い過ぎてもいけませんが
使わなければ機能も低下し
思った様に体が動いてくれなくなります。
脳からの指令で筋肉を動かすのですが
この神経伝達も見事に鈍るのです。
毎日ではなくても定期的に走ってると
それを防ぐ事ができます。
私はこの花見を機にまた少し走ろうと思いました(*'▽')
「整骨・はりきゅうルーム ソアレは尼崎市東園田にある、美容鍼、体のゆがみ・骨盤矯正専門整体鍼灸院です。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。」
