ギックリ腰

March 27, 2018

こんにちは。ソアレ代表の河野です。

 

ようやく暖かくなってきましたね。

 

日中は動くと汗ばむ様な気温の日もあります。

 

かと思えば朝晩は急に冷えたり。

 

服装も難しい時期ですよね。

 

この時期、よく出てくる憎きあいつ。

 

そう、ギックリ腰です。

 

私も施術をしていて

 

よく患者様が口にするのを思い出します。

 

①昨日、洗濯物を取り込む時に「うっ!!」

 

となって今朝、腰が痛くて靴下を履くのに

 

時間がかかりました。

 

②洗顔をしていて「ギクっ」となって

 

カイロで温めてたら余計に痛くなりました。

 

どちらも普段してる何気ない動きですよね。

 

実はギックリ腰は特別な動作や重たい物を

 

持ち上げたりする時だけに起こるとは限りません。

 

気温の寒暖差や寝不足、疲労の蓄積などが原因で

 

なってしまう事もあるのです。

 

まさに「魔女の一撃」と言われるのも

 

無理はありません。

 

では、起こった時にはどうすればいいのか?

 

症状によって対処が異なりますが

 

基本は安静と冷却です。

 

楽な体勢をとり、痛めた部分を冷やして下さい。

 

炎症を起こしてる場合に温めると

 

余計に痛みが増す可能性があります。

 

これはなった人にしかわかりませんが

 

本当に辛いですね(^^;)

 

当院ではこういった急な腰痛もお任せ下さい。

 

来院できなくても、どうしたらいいのか

 

ご連絡頂ければ症状をお聞きした上で

 

対処法をお伝えします。

 

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.soare2018.com

 

「整骨・はりきゅうルーム ソアレは尼崎市東園田にある、美容鍼、体のゆがみ・骨盤矯正専門整体鍼灸院です。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。」

 

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