子供の足を見て

こんにちは。

整骨はりきゅうルーム ソアレの河野です。

私は4人の子供がいるのですが

遊んでいる子供を

なんとなく見ていて

やっぱりそうか!!!

凄いな!!

足指をしっかり使って歩いている!!!

まるで大地に根をはるように

ぎゅーって指を使ってるんです。

私たち大人は

舗装されたアスファルトの上を

長年靴を履いて歩いています。

そのため足の裏の反射は衰えて

いつしか足指の力も弱くなっています

そのうち足の本来のアーチも

崩れてしまうんですね。

それにより膝痛、腰痛、肩こり

様々な症状が出やすくなるのです。

1日1回家に帰った時だけでも

裸足で足の指を意識して

歩いてみましょう

そして足の裏に少し刺激を与えてみて下さい

昔ながらの100均のこれ

馬鹿にできません(^O^)

足がポカポカしてきますよ。

https://www.soare2018.com

「整骨・はりきゅうルーム ソアレは尼崎市東園田にある、美容鍼、体のゆがみ・骨盤矯正専門整体鍼灸院です。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。」

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