子供の足を見て
こんにちは。
整骨はりきゅうルーム ソアレの河野です。
私は4人の子供がいるのですが
遊んでいる子供を
なんとなく見ていて
やっぱりそうか！！！
凄いな！！
足指をしっかり使って歩いている！！！
まるで大地に根をはるように
ぎゅーって指を使ってるんです。
私たち大人は
舗装されたアスファルトの上を
長年靴を履いて歩いています。
そのため足の裏の反射は衰えて
いつしか足指の力も弱くなっています
そのうち足の本来のアーチも
崩れてしまうんですね。
それにより膝痛、腰痛、肩こり
様々な症状が出やすくなるのです。
1日1回家に帰った時だけでも
裸足で足の指を意識して
歩いてみましょう
そして足の裏に少し刺激を与えてみて下さい
昔ながらの100均のこれ
馬鹿にできません(^O^)
足がポカポカしてきますよ。
「整骨・はりきゅうルーム ソアレは尼崎市東園田にある、美容鍼、体のゆがみ・骨盤矯正専門整体鍼灸院です。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。」
