2018/03/25

こんにちは。ソアレ代表の河野です。

今日は家族でお墓参りに行きました。

久しぶりに皆で出かけた気がします。

一番下の息子が3ヶ月なので

出かけるには何かと準備が大変!!

ほんと毎日、1日中、子供を見ているママ

頭...

2018/03/24

こんにちは。ソアレ代表の河野です。

お顔のたるみ、むくみ

悩んでいる人も多いかと思います。

特に印象が変わる部分

目の周りですよね(^^;)

その中でも目の下のたるみ

これは一気に老け顔のもとになります。

原因は

加...

2018/03/23

こんにちは。

整骨はりきゅうルーム ソアレの河野です。

私は4人の子供がいるのですが

遊んでいる子供を

なんとなく見ていて

やっぱりそうか!!!

凄いな!!

足指をしっかり使って歩いている!!!

まるで大地に根をはる...

2018/03/22

こんにちは。ソアレ代表の河野です。

いきなりですが

あなたは間食をしますか??

私はつい、してしまい後悔する事も(>_<)

甘い物も大好きなので

すぐに体重が増えてしまいます。

間食をやめればいいのですが

小腹がす...

2018/03/21

こんにちは。ゆがみ改善のプロであり4児の父の河野です。

突然ですが

あなたは1日スマホを何時間見ますか?

2時間?3時間?

いや1日中という人もいるでしょうね(^-^;

その時の姿勢はどうでしょうか。

座って見て...

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March 11, 2018

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