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2018/06/04
こんにちはソアレ代表の河野です。
今回は痛みと痺れの原因についてお話します。
先日、当院に脊柱管狭窄症と診断を受けた70代女性の患者様が来院されました。
症状はきつく、腰の痛み、お尻から太ももにかけての痺れ...
2018/05/24
リンパストレッチ、続いてお腹編です。
ストレッチというと大概は腕や足を入念にするのでは
ないでしょうか?
忘れがちなのがお腹のストレッチです。
腸内にあるリンパ管は小腸から栄養...
ストレッチ頑張ってますか?
ストレッチは柔軟性を高めるだけでなく
疲労回復やリンパの流れを促す効果もあるため
だるさ、むくみの改善や引き締め「美脚効果」にも
欠かせないのです。
...
2018/05/16
あなたは長時間、下を向いてる事ないですか?
おそらくスマホを持っている方のほとんどが
下を向いてゲームやメールやSNSをしてる事と思います。
この習慣は首のたるみに繋がり、二...
2018/05/14
リンパが健康に非常に重要という事は
前回にお話しさせて頂きました。
リンパマッサージやストレッチで刺激し
リンパ液を促すと沢山のメリットがある事も
お分かり頂けたと思います。
で...
ホームページを公開しました。
March 11, 2018
痛み、痺れ、諦めますか?
June 4, 2018
くびれを助けるお腹のリンパストレッチ
May 24, 2018
美脚になり腰痛にも効くストレッチ
二重あごがスッキリ!!
May 16, 2018
リンパと言えばまずここ!
May 14, 2018
凄くお疲れですね。これ知ってます?
May 8, 2018
酷い肩こり!!これだけやってみて
May 5, 2018
群発頭痛
April 27, 2018
あなたの頭痛はどのタイプ?
April 25, 2018
頭痛でお悩みのあなた
April 23, 2018
June 2018 (1)
May 2018 (6)
April 2018 (18)
March 2018 (12)
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